辟谣不存在早晚吃就能堪比胰岛素、稳定血糖 5.0 的食物

网上流传的 “调血糖高手,早晚吃它,堪比胰岛素,血糖每天 5 0” 属于典型夸大宣传,没有任何一种普通食物可以替代胰岛素,也无法保证